LES SUPER SMOOTHIES : 3 RECETTES POUR LES SPORTIFS

Catégories : Recettes

Jette un œil à ces 3 smoothies créés avec des best-sellers de la marque TPW™ et régale toi ! 

 

Explosion de Baies BCAA

4 cuillères de BCAA Berry Blitz

1 poignée de framboises 

1 poignée de myrtilles et de fraises

Jus de citron (1/2 citron)

De la stévia ou du sirop d'agave

20ml d'eau

 

Shake Whey Pomme Poire

30g de Whey Proteine 360 Vanille

70g de blanc d’œuf (environ 2 œufs)

 50cl de lait d’amandes

 1/2 poire et pomme

 90g de yaourt grec

 10g de graines de chia

 Noix de coco séchée

 

 

Smoothie Super Greens

12g de Super Greens Pomme

30g de roquette

1 banane

1 pomme verte

1 kiwi

10g de poudre de cacao

80-100ml d’eau

Evidemment ces recettes sont modifiables selon vos goûts et vos envies... Bonne dégustation ! 

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