Sèche et perte de graisse : conseils nutrition et sport

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Nutrition , Objectifs sportifs , Sèche et perte de graisse

comment sécher sans perdre de muscle ?

Après une période de prise de masse, il faut passer par la phase de sèche musculaire, sans pour autant perdre ce que vous avez déjà acquis comme volume musculaire, voici toutes les astuces.

13 Décembre 2018 – 7 minutes de lecture

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