Recettes fitness et protéinées | Discount Nutrition

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Collations Recettes

fondant au chocolat hyper protéiné

Tout le monde raffole des fondants au chocolat ! On vous propose de découvrir notre recette gourmande du fondant au chocolat complètement healthy et protéinée. Sans oublier que ces fondants sont [...]

18 Mars 2022 – 2 minutes de lecture

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Nutrition Petit-déjeuner

l'avoine pour le petit déjeuner

L’avoine est une céréale très riche en protéines, en graisses insaturées et en vitamine B. C’est la céréale qui contient la plus forte concentration de vitamines et de minéraux. . Alliés minceu [...]

18 Février 2022 – 5 minutes de lecture

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Collations Recettes

recette : café glacé protéiné

Le café est connu pour ses vertus stimulantes. Il est d’ailleurs très souvent utilisé pour donner un coup de fouet à tout moment de la journée ! Il augmente également votre vigilance, accroit vo [...]

07 Janvier 2022 – 2 minutes de lecture

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Recettes Recettes sèche

recette healthy : poke bowl

Ce plat coloré nous vient directement d’Hawaï, prononcé « Pokai », il se traduit littéralement comme « salade de poisson en dés ». En soi, c’est un plat hawaïen des plus traditionnels. Il est com [...]

03 Décembre 2021 – 3 minutes de lecture

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Lipides et bonnes graisses Nutrition

les bienfaits de l'avocat

LES BIENFAITS DE L'AVOCAT EN MUSCULATION Originaire du Mexique, ce fruit est surnommé l'or vert, tant sa production importante que son marché florissant. La pleine saison de l'avocat va d'Avril [...]

05 Novembre 2021 – 4 minutes de lecture

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Collations Recettes

recette energy ball protéinée

Une Energy Ball est une Boule d’Énergie… Il s’agit de petites boules crues à base de dattes, de fruits secs ou d’oléagineux, elles sont connues pour être une superbe source d’énergie pour notre c [...]

14 Octobre 2021 – 1 minute de lecture

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Recettes Recettes prise de masse

recette : gâteau protéiné double chocolat et banane

Quand vous n’arrivez pas à penser à autre chose qu’un gâteau au chocolat mais que vous ne voulez pas détruire votre diète, cuisinez une version plus saine de celui ci. Vous pouvez le manger chaud [...]

27 Juillet 2021 – 2 minutes de lecture

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Petit-déjeuner Recettes

10 idées de petits-déjeuners healthy

À l’heure actuelle, tout ce qui peut rendre notre vie un peu plus facile et un peu moins stressante est un bonus. En commençant la journée du bon pied, avec un petit déjeuner rapide, simple et nu [...]

21 Juillet 2021 – 6 minutes de lecture

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Collations Recettes

cookies carb killa®

Ahh… les Cookies Protéinés. Quel délice ! Découvrez une recette complète pour un boost en énergie et en nutriments ! Très facile et rapide à faire, n’hésitez pas à nous dire ce que vous en pensez [...]

14 Mai 2021 – 2 minutes de lecture

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Recettes

les crêpes protéinées de la chandeleur

C'est la chandeleur ?! Crêpe Party ! Pour environ 5 crêpes protéinées et une bonne dose de plaisir, voici une recette que nous vous avons préparer. Bonne lecture ! Ingrédients 30 g d'a [...]

28 Janvier 2021 – 2 minutes de lecture

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Recettes Recettes vegan et sans lactose

recette : barres snickers vegan

Une barre maison avec un véritable goût de Snickers ?! C’est possible ! Ces barres chocolatées sont faciles à préparer, elles sont adaptées à un régime végétalien et sont sans gluten. Si vous ave [...]

18 Décembre 2020 – 3 minutes de lecture

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Recettes

les super smoothies : 3 recettes pour les sportifs

De super smoothies pour rajouter de la fraicheur à ta journée !

22 Mai 2019 – 1 minute de lecture

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