Prise de Masse

 Avoine micronisée en ingrédient principal
30% de protéines
 Contient de la taurine, glutamine et de la caséine

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Excellente source de glucides à absorption lente
 Faible teneur en sucres et graisses
 Riche en fibres

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 Contribue au développement de la masse musculaire
 Riche en vitamines et minéraux
 Teneur de 15% de protéines

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Un programme d'entraînement complet pour comprendre les étapes à suivre afin de développer sa masse musculaire lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation.

Les facteurs de réussite d'une prise de masse

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Les astuces de l'équipe

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Le plan alimentaire et les aliments à privilégier

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La prise de masse selon la morphologie de chacun

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Les compléments alimentaires recommandés

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Votre programme d'entraînement en 5 séances

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L’eBook complet pour comprendre les étapes à suivre afin de développer sa force lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation. 

Comment préparer son corps pour une augmentation de force

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Augmenter ses performances grâce à la nutrition

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Construire et répartir son programme de façon efficace

Gainer pour prise de masse musculaire

Riche en protéines et glucides complexes

Idéal pour les phases de prise de poids et d'énergie

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 Whey native & poudre d'avoine biologique

 Prise de masse de qualité

 Récupération otpimisée

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 Contribue à l'augmentation de la masse musculaire

 Prise de masse de qualité

 Complexe Glucides + Protéines

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 Gainer à 30% de protéine
 8 sources de protéine
 À base de Palatinose (isomaltulose)

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Gainer riche en calories pour une prise de masse rapide

Mélange de protéines et glucides pour un apport énergétique optimal

Idéal pour les sportifs cherchant à augmenter leur masse musculaire

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