Prise de Masse

Un programme d'entraînement complet pour comprendre les étapes à suivre afin de développer sa masse musculaire lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation.

Les facteurs de réussite d'une prise de masse

Les astuces de l'équipe

Le plan alimentaire et les aliments à privilégier

La prise de masse selon la morphologie de chacun

Les compléments alimentaires recommandés

Votre programme d'entraînement en 5 séances

L’eBook complet pour comprendre les étapes à suivre afin de développer sa force lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation. 

Comment préparer son corps pour une augmentation de force

Augmenter ses performances grâce à la nutrition

Construire et répartir son programme de façon efficace

Stimulateur naturel de testostérone pour hommes

Favorise la vitalité, l’énergie et la libido

Contribue à la prise de masse et à la construction musculaire

Formule concentrée en gélules pratiques, sans excipients superflus

Extrait naturel de Tongkat Ali pour hommes

Favorise la production de testostérone

Soutient la libido et la vitalité masculine

Formule concentrée en gélules, sans excipients inutiles

Créatine monohydrate micronisée ultra pure pour une absorption maximale

Favorise la prise de force, la performance et la récupération musculaire

Convient à tous les niveaux : débutants, confirmés ou athlètes professionnels

Sans arômes artificiels – peut être mélangée à n'importe quelle boisson

Farine de riz précuite, hydrolysée et micronisée — digestion rapide

Texture lisse, facile à mélanger — chaude ou froide

Sans sucres ajoutés (version nature) — adaptée aux régimes stricts

Concentré de whey riche en BCAA et acides aminés essentiels

Teneur en protéines élevée : jusqu’à 21,7 g par dose de 30 g

Faible en sucres et en matières grasses

Idéal en post-entraînement ou au petit-déjeuner

Plusieurs saveurs délicieuses disponibles

Extrait concentré de Tribulus terrestris dosé à 2500 mg par portion

Standardisé en saponines naturelles pour soutenir la testostérone

Améliore la vitalité masculine et la libido

Contribue à la santé du foie, des reins et à l’équilibre hormonal

Protéine 100 % whey concentrée de haute qualité nutritionnelle

Profil nutritionnel adapté aux sportifs exigeants

Saveurs variées bien travaillées (goûts gourmands et onctueux)

Idéal pour l’après-entraînement ou en collation protéinée

Texture fluide, facile à mélanger, digestion optimale

Whey isolate ultra pure : +83 % de protéines, sans sucres ni graisses

Texture légère et claire – alternative rafraîchissante aux whey classiques

Saveurs fruitées bien travaillées – parfaite après l’entraînement

Idéal pour la récupération, le maintien ou la sèche musculaire

Protéine de lactosérum concentrée (80 %) – environ 20 g par portion

100 mg de caféine par dose – effet énergisant naturel

Goût café latte mousseux – idéal pour une collation stimulante

Convient en pré-entraînement ou au petit-déjeuner pour démarrer fort

Complexe enzymatique digestif complet (DigeZyme®)

Favorise une digestion optimale des protéines, lipides et glucides

Idéal pour réduire les inconforts digestifs après repas

Sans gluten, sans lactose – facile à intégrer à votre routine

Protéine à base d’isolat de caséine micellaire ultra pure (+ 95 %) ; association du meilleur de la caséine et de la pureté isolate

Libération progressive des acides aminés pour une récupération prolongée

Texture onctueuse adaptée pour shakes, desserts protéinés ou snacks nutritifs

Haut potentiel pour le maintien et le développement de la masse musculaire

 50mg de caféine issue du guarana
 Véritable chocolat et bon goût de caramel et cacahuète
 Diminue la fatigue et améliore les performances

Créatine monohydrate pure — supplément essentiel pour la force et la puissance

Améliore les performances lors d’efforts courts et intenses

Contribue à augmenter la force, la puissance et la récupération

Gainer riche en calories pour prise de masse musculaire (21 % de protéines)

Mélange de protéines whey, micellaire et lait pour soutien continu des muscles

Association maltodextrine + dextrine pour énergie rapide et reconstitution glycogène