Un programme d'entraînement complet pour comprendre les étapes à suivre afin de développer sa masse musculaire lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation.

Les facteurs de réussite d'une prise de masse

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Les astuces de l'équipe

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Le plan alimentaire et les aliments à privilégier

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La prise de masse selon la morphologie de chacun

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Les compléments alimentaires recommandés

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Votre programme d'entraînement en 5 séances

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100 % Ubiquinol (forme active de CoQ10), produit par Kaneka

Antioxydant puissant pour protéger les cellules et les mitochondries

Favorise la production d’ATP pour soutenir l’énergie et la performance musculaire

100 % de bêta-alanine pure pour des performances accrues

Idéal pour les sports d’endurance, explosifs ou de force

Sans arôme ni additifs – se mélange facilement

Convient aux régimes végétariens et véganes

 Brûleur de graisse thermogénique
Mobilise les graisses stockées
Augmente les niveaux d'énergie

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 Réduit le risque de maladies digestives et de troubles auto-immuns

 Facilite la digestion des nutriments

 Contient des protéases qui réduisent les symptômes des maladies inflammatoires

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 Retarde la fatigue

 Augmente l'endurance

 Augmente les performances

 Accélère la récupération 

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 100% en coton

 Sangles réglables et ajustables

 Augmente le maintien

 Permet de soulever plus lourd

3 kg d’édition limitée Dragon Ball Super – saveur Choco Monky, Speculoos Cream ou Choco-Haselnuss

Formule hypercalorique équilibrée : ≈ 365–371 kcal / 100 g, avec protéines, glucides complexes & rapides

Sans gluten — adapté aux personnes sensibles

Enrichie en acides aminés, créatine, enzymes digestives & complexe multivitaminé

6,4 g de Bêta-Alanine pour une endurance musculaire accrue

200 mg de caféine (dont 100 mg à libération prolongée) pour une énergie soutenue

4 g de L-Citrulline et 1,5 g de Nitrosigine® pour des congestions musculaires intenses

Complexe nootropique avec Alpha GPC, L-Tyrosine et Huperzine A pour une concentration optimale

Wraps de blé complet, riches en fibres et nutriments

Idéal pour une alimentation saine et équilibrée

Facile à préparer, parfait pour des repas rapides

Stimule la production d'oxyde nitrique

Favorise la congestion musculaire

Optimise la construction musculaire

Retarde la montée de l'acide lactique durant l'effort

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Accélère la récupération musculaire

Augmente la synthèse des protéines

Enrichi en CFM Nitro® P et Palatinose™

Convient aux sportifs de tous niveaux

 Capacité totale de 1 Litre

 Facilement emportable

 Design élégant

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100 % protéines végétales pour répondre aux besoins nutritionnels

Idéal pour les végétariens et végétaliens

Faible teneur en sucres et matières grasses

Riche en protéines +16%

Fabriqué avec des œufs frais

Pancakes légers et moelleux

Rapide à préparer

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 Brûleur de graisse puissant
 Perte de poids et définition musculaire
 Élevation du métabolisme et de la thermogénèse

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