PROMOS

Un programme d'entraînement complet pour comprendre les étapes à suivre afin de réussir sa sèche lorsque l'on pratique un sport ou de la musculation.

Un bon régime alimentaire pour perdre le minimum de muscle

Apprendre à calculer son besoin énergétique

Une "Diet Type" à 2 200 calories pour vous aider à définir votre plan alimentaire

Les compléments alimentaires recommandés

Votre programme d'entraînement en 5 séances

• Reprise sportive & remise en forme
• Développement musculaire progressif
• Amélioration de la force et des performances

| COMPOSITION DU PACK :

• Perte de gras & définition musculaire
• Réduction progressive de la masse grasse
• Physique plus sec, plus dessiné

| COMPOSITION DU PACK :

• Santé & routine quotidienne
• Optimisation du bien-être global
• Réduction du stress et de la fatigue

| COMPOSITION DU PACK :

• Prise de masse musculaire
• Gain de force et de volume
• Augmentation des apports caloriques

| COMPOSITION DU PACK :

• Performance & régularité à l'entraînement
• Amélioration de l'endurance musculaire
• Plus d'intensité, moins de fatigue

| COMPOSITION DU PACK :

• Silhouette & esthétique
• Amélioration de la qualité de la peau
• Confort, hydratation & bien-être global

| COMPOSITION DU PACK :