Déjà vus

FACEBOOK

Cliquez sur "J'aime" et rejoignez notre communauté sur Facebook. En récompense, vous obtiendrez immédiatement un bon de réduction d'une valeur de 1€.
 BETA ALANINE BIOTECH - discount-nutrition.re - 974 Agrandir l'image

BETA-ALANINE - BIOTECH USA

28,90 € TTC

  • Augmente la force, la résistance et la récupération musculaire.
  • Favorise la construction musculaire.
  • Dosage maximal.

Plus de détails

À QUOI SERT LA BÉTA-ALANINE ?
La beta-alanine est un acide aminé non essentiel, que l’on trouve dans les sources de protéines animales. Isolée et à des dosages dépassant 500mg, la beta alanine a des propriétés proches de celle de la créatine. En effet, elle augmente la force, réduit les temps de récupération, améliore la congestion musculaire et, surtout, elle tamponne l’acide lactique. Cet effet tampon est intéressant car c’est l’accumulation d’acide lactique (la brûlure !) qui ordonne l’arrêt de l’effort. Dans les faits, avec un apport exogène de beta alanine, les muscles sont capables de soutenir les efforts plus longtemps. 

Mais revenons à sa similarité avec la créatine. La béta-alanine est un acide aminé précurseur de la carnosine. Plus le taux de carnosine dans les muscles est élevé, plus ils sont résistants, forts et capables d’hypertrophie. Les personnes qui aimeraient faire une cure de créatine mais qui craignent ses effets secondaires ont tout intérêt à se tourner vers la béta-alanine, qui n’en a qu’un seul : les 20 minutes qui suivent sa prise, des picotements peuvent apparaître (surtout sur les mains, la bouche et le visage). Ces picotements sont absolument sans danger et temporaires. La Beta Alanine est complément alimentaire qui favorise la construction musculaire.

Comment l’associer ?

Beta Alanine peut être associé à d’autres compléments destinés à favoriser les performances sportives, par exemple du monohydrate de créatine, de l’inosine ou des complexes énergétiques.

Note 
09/03/2020

je recommande

très bon produit

Donnez votre avis !

Donnez votre avis

BETA-ALANINE - BIOTECH USA

BETA-ALANINE - BIOTECH USA

  • Augmente la force, la résistance et la récupération musculaire.
  • Favorise la construction musculaire.
  • Dosage maximal.

30 autres produits dans la même catégorie :